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不論是疾病引起的自然流產，還是避孕失敗後的人工流產，都會對女性身體產生非常大的傷害。小產後，坐個小月子，注調理好自己的身體非常重要。流產後如果小腹持續疼痛，伴發燒、陰道出血、分泌物多有異味等症狀則要考慮感染可能，需即使就醫。

因為小產或者流產真的都比生產來得傷身哦,所以建議你還是做一個月會比較好,有健康的子宮才有辦法孕育下一個健康的寶寶,我妹買的天一本草愛小月很方便,每天早上都請她男朋友幫泡,等她起來之後會用保溫瓶裝起來,當水喝,一個月下來身體真的差很多!

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女性在一生中有三個絕好機會改善體質，就是初潮、產後坐月子、更年期，特別是生育期，它是最能夠改變女人體質的最大機會。

更不用說小月子了，因為它是發生在非自然狀態下的墮胎或其他行為，對身體的傷害更是嚴重，有打算生下一個寶寶的媽媽們，應該更要做好產後調理的工作。

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人工流產準備
流產要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症狀，及時就醫，感冒期間不能流產。去醫院的前一天，好好的洗個熱水澡，準備好乾淨的替換內褲，衛生巾等。

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目前我國的醫院採用的流產方式有兩種，藥物流產和人工流產。發現自己懷孕後而又不想生育時，藥物流產適宜在懷孕7週內做，人工流產適宜在10週內做。如果確定為正常懷孕，就要開始做流產的準備了。首先要放鬆心情。因為這時候，心理的健康和身體的健康同等重要。

因為懷孕月份愈大，手術並發症愈多，故不要等懷孕月份大了再行流產或引產手術。作人工流產術前1週內應避免性生活，術前1日要洗澡、更衣，避免著涼和感冒。

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懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的，單看之前與之後子宮的大小就知道，因此，在生產後要使子宮盡快恢復原狀。而要想子宮盡快的恢復功能，最重要的是要將子宮內的污血完全排出，如果能使子宮成為真空狀態，則荷爾蒙的分泌將特別活躍，子宮的功能亦會比懷孕前更好！

而洗頭，將會嚴重影響產後惡露的排除，只要頭皮一受涼，子宮裡的污血馬上會凝結成血塊不易排出，而子宮內的廢血若不清除乾淨，就很有可能造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調，進而產生許多並發症狀，如日後患月經不調，身體疼痛等。所以產後三十天應避免洗頭，以免後患無窮！避免洗頭，但需用正確的方法清潔頭皮

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近年來墮胎的人口真的是越來越多，也越來越容易取得類似像RU486的流產藥物，但是有部份的人還是會因為經濟問題或忽略他，沒有做到調理吃補，這樣對身體其實是造成二度傷害。除了醫師指導，千萬不要擅自使用RU486這種藥物。
為了避免傷害的發生，追根究柢還是要做好防護措施，才能保持健康的身心狀態。若真的不幸發生了，也要勇敢的去面對他，我們都要為自己犯的錯負責。

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“產後一塊冰"，小產後身體非常虛弱，全身多處器官有鬆弛的狀態，有部分的水果水分呈涼性，如果在小產後不小心吃了較多的水果，可能就匯影響身體自癒的本能，若是不注意，及有可能造成許多後遺症，從而影響健康。

而在小月子中後期，就可以適當攝入些水果了，但也不是所有水果都能吃的，因為水果有的性太涼，吃了可能導致拉肚子腹瀉，過手攝取又會造成便秘。

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  • Mar 17 Tue 2015 18:55

  • 側是

側是側是


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什麼是小月子
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女性體型與性保健相關聯
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藥物流產真的對身體好嗎
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小月子應該注意的問題
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養成坐月子的生活習慣 

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坐月子可以吃哪些水果呢?

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警惕 流產危險期不僅三個
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做小月子的功課，小月照顧好健康沒煩惱

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女性經期養生一定要做到10點
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墮胎後該如何坐月子

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做小月子期間飲食禁忌

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